ラニング

体育祭のリレーで自分の足の衰えを痛感したので、ちょっとランニングに行ってきました。

とりあえず朝7時半に起きれたことは快挙。そっから朝食前に近くの貯水池（ほたるの墓のあれです）を3周+ダウンで1周ウォーキング。運動不足だったのでなかなか疲れたけど、気温もちょうどよくて気持ちのいい午前中を過ごせました。6日まで続けられたらそこそこは戻るんじゃないかな、と。